Vous aurez accès à ce nouveau cours qui s’adresse aux yogis, aux coureurs et à toutes personnes souhaitant faire évoluer sa mobilité articulaire.

CIRCL Mobility™ est une méthode d’entraînement axée sur la mobilité, la souplesse et la récupération. À travers des mouvements fluides et contrôlés, elle aide à libérer les tensions, améliorer l’amplitude articulaire et favoriser une meilleure connexion corps-esprit..

Ce cours se concentre sur des exercices de flexibilité, de respiration et de mobilité pour libérer le potentiel du corps.